W każdym sklepie z suplementami mamy szansę znaleźć odżywki na masę, które pochodzą od bardzo mnóstwo producentów. To przede wszystkim gainery, które w rzeczywistości stanowią mieszankę węglowodanów oraz białek, które dobrane zostały w odpowiednich proporcjach. To produkt, który cudownie sprawdzi się w przypadku osób, które uprawiają...
Codzienny czas po szkole młodzież niesłychanie raz za razem spędza przed komputerem, dużo z nas w tym okresie nie robi nic pożytecznego jedynie siedzi przed monitorem, je słodycze, obiad, kolacje a także popija to gazowanymi napojami. Brak ruchu przy takim trybie życia może doprowadzić do otyłości, która z kolei może wywołać u na inne...